Валеологические занятия

WP 20171201 022

Детям совершенно так же, как и взрослым,
хочется быть здоровыми и сильными,
только дети не знают, что для этого
надо делать. Объясним им, и они
будут беречься.
«Педагогика сердца». Януш Корчак
Все мы любим наших детей и хотим видеть их счастливыми и здоровыми.  На здоровье оказывает влияние целый ряд факторов.
Валеология (название термина происходит от латинского valeo — "быть здоровым" и греческого logos — "учение")— это наука об искусстве быть здоровым, вести здоровый, правильный, активный образ жизни и включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и духовного.
Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. 
На занятиях по физической культуре мы с детьми регулярно проводим валеологические занятия по профилактике плоскостопия и сколиоза, в состав которых входят: дыхательные гимнастики, элементы самомассажа, гимнастики для глаз и коррегирующие упражнения с предметами.
Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.